Mein Blog für Gesundheit

„Ergotherapie bei Rheuma: Beweglichkeit bewahren, Schmerzen lindern und Selbstständigkeit im Alltag erhalten.“

„Mit kleinen Schritten zu mehr Gelassenheit: Achtsamkeit im Alltag reduziert Stress und steigert Freude und Ruhe.“

„Handverletzung? Ergotherapie hilft, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit zurückzugewinnen – Schritt für Schritt.“

„Schlaf ist Erholung pur: Warum gesunder Schlaf so wichtig ist und welche Tipps dir helfen, besser zu regenerieren.“

„Ergonomische Tipps für den Arbeitsplatz: So beugst du Schmerzen vor und machst deinen Büroalltag gesünder und entspannter.“

„Pausen fördern Konzentration, Gesundheit und Wohlbefinden. Kleine Auszeiten stärken Körper und Geist im Alltag.“

„Nach einem Schlaganfall hilft Ergotherapie, Beweglichkeit, Sprache und Selbstständigkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen.“

„Einfache Atemübungen helfen Stress abzubauen, Ruhe zu finden und das Wohlbefinden im Alltag zu stärken.“

„Ergotherapie unterstützt Senioren dabei, Beweglichkeit, Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag zu erhalten.“

„Gesunde Routinen für mehr Energie und Lebensfreude: Bewegung, Pausen, Schlaf und Ernährung bewusst gestalten – einfach und wirksam.“

„Mit einfachen Achtsamkeitsübungen Stress abbauen, Ruhe finden und das Wohlbefinden steigern. Kleine Routinen, große Wirkung im Alltag.“

Die Ganzheitliche Regulation (GESR) für Kinder unterstützt sanft bei Entwicklungsstörungen, Schlafproblemen und innerer Unruhe."

Auch mit Demenz ist ein erfüllter Alltag möglich. Ergotherapie hilft, Fähigkeiten zu bewahren.

Workshop 18.04.26 – Armbänder mit Edelsteinen gestalten

Schon 5 Minuten Bewegung bringen Energie & Entspannung.

Edelsteine früher & heute – Bedeutung & Workshops

Themenabend mit Anke Odenthal – Gebetsketten & Austausch

Erholsamer Schlaf ist kein Luxus, sondern eine wichtige Basis für Gesundheit und Lebensfreude.

Einfache Ergonomie-Tipps für gesundes Sitzen im Büro – beugen Sie Rückenschmerzen vor und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.

Mala-Workshop in Titz | Eigene Malakette knüpfen