Gruppentherapie
In meinen speziell konzipierten Gruppenangeboten ist es mir wichtig, vor Beginn der gemeinsamen Arbeit zunächst 2-3 Einzeltermine mit Ihnen zu vereinbaren. Diese Sitzungen umfassen ein ausführliches Aufnahmegespräch, eine Anamnese sowie eine individuelle Befundung. Gemeinsam entscheiden wir dann, ob und welche Gruppe am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten!
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Feinmotorik & Beweglichkeit bei Rheuma & Arthrose
Gezielte Gruppenbehandlungfür 3–6 Teilnehmer
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Verbesserung von Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Kraft der Hände bei rheumatischen oder arthrotischen Beschwerden. Durch gezielte, gelenkschonende Übungen werden Muskelkraft, Koordination und Feinmotorik gefördert. Ergänzend kommen Wärme-, Dehn- und Mobilisationstechniken zum Einsatz, um Schmerzen zu lindern und die alltägliche Handfunktion zu verbessern.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 2–3 Einzelsitzungen zur Anamnese, Befundaufnahme und Zielabsprache statt. Die anschließende Gruppentherapie ermöglicht eine gezielte, aber auch motivierende gemeinsame Arbeit an den individuellen Zielen.
Ziele des Kurses: > Verbesserung der Beweglichkeit und Feinmotorik > Schmerzlinderung und Spannungsabbau > Hilfsmittelberatung > Erhöhung der Belastbarkeit und Alltagstauglichkeit > Austausch und Motivation in der Gruppe
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich. Gerne informiere ich Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der Kostenübernahme.
Handrehabilitation &
Narbenbehandlung
Gezielte Gruppenbehandlung
für 3–6 Teilnehmer
In dieser ergotherapeutischen Gruppe steht die Wiederherstellung der Handfunktion, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Behandlung von Narben nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen im Vordergrund. Durch individuell angepasste Übungen, funktionelles Training und den Austausch in der Kleingruppe fördern wir die Kraft, Koordination und Geschicklichkeit der Hände. Ergänzend werden Techniken zur Narbenmobilisation und Sensibilitätsschulung angewendet, um Spannungsgefühle zu reduzieren und die Bewegungsfreiheit zu verbessern.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 2–3 Einzelsitzungen zur Anamnese, Befundaufnahme und Zielabsprache statt. Die anschließende Gruppentherapie ermöglicht eine gezielte, aber auch motivierende gemeinsame Arbeit an den individuellen Zielen.
Ziele des Kurses: > Verbesserung der Beweglichkeit und Feinmotorik > Schmerzlinderung und Spannungsabbau > Förderung der Durchblutung und Narbenelastizität > Erhöhung der Belastbarkeit und Alltagstauglichkeit > Austausch und Motivation in der Gruppe
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie (z. B. nach Handverletzungen, Operationen oder Narbenproblemen) werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich. Gerne informiere ich Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der Kostenübernahme.
Schmerztherapie &
Spiegeltherapie
Gezielte Gruppenbehandlungfür 3–6 Teilnehmer
Gezielte Übungen zur Schmerzlinderung und Förderung der Beweglichkeit. Durch Elemente der Spiegeltherapie und achtsame Bewegungsschulung wird die Körperwahrnehmung verbessert, Verspannungen gelöst und die Schmerzwahrnehmung positiv beeinflusst. Ziel ist es, Bewegungen wieder freier und schmerzärmer ausführen zu können. Dieses Gruppenangebot richtet sich an Menschen mit chronischen oder komplexen Schmerzerkrankungen, wie z. B. Fibromyalgie, CRPS oder psychosomatischen Schmerzen. Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie kann ein Großteil der Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Eine Teilnahme als Selbstzahlerleistung zur Prävention ist ebenfalls möglich.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 2–3 Einzelsitzungen zur Anamnese, Befundaufnahme und Zielabsprache statt. Die anschließende Gruppentherapie ermöglicht eine gezielte, aber auch motivierende gemeinsame Arbeit an den individuellen Zielen.
Ziele des Kurses: > Verbesserung der Körperwahrnehmung > Schmerzlinderung > Förderung von Beweglichkeit und Selbstwirksamkeit > Erhöhung der Belastbarkeit und Alltagstauglichkeit > Austausch und Motivation in der Gruppe
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich. Gerne informiere ich Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der Kostenübernahme.
Fatigue & Long Covid
(Erschöpfung)
Gezielte Gruppenbehandlung
für 3–6 Teilnehmer
In dieser ergotherapeutischen Gruppe steht die Bewältigung von Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und reduzierter Belastbarkeit im Mittelpunkt. Das Angebot richtet sich an Menschen mit ME/CFS, Long Covid, Post-Virus-Syndrom oder chronischer Fatigue, die lernen möchten, ihre Energie im Alltag besser einzuteilen und gezielt aufzubauen. Durch achtsamkeitsbasierte Übungen, kognitive Strategien, Atem- und Entspannungstechniken sowie den Austausch in der Kleingruppe wird die Selbstwahrnehmung geschult, die körperliche und geistige Regeneration gefördert und die Teilnahme am Alltag verbessert.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 2–3 Einzelsitzungen zur Anamnese, Befundaufnahme und individuellen Zielabsprache statt. Die anschließende Gruppentherapie kombiniert praktische Übungen, Pacing-Strategien und Selbstmanagement-Methoden zur besseren Alltagsbewältigung.
Ziele des Kurses: > Verbesserung der Energie- und Belastungssteuerung (Pacing) > Förderung der Konzentration und Aufmerksamkeit > Entwicklung individueller Strategien für Alltag und Beruf > Reduktion von Stress und Erschöpfungssymptomen Stärkung des > Körperbewusstseins und der Selbstfürsorge > Austausch und Motivation in der Gruppe
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie (z. B. bei Fatigue-Syndrom, Long Covid, psychosomatischer Erschöpfung oder chronischen Belastungsstörungen) werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich. Gerne informiere ich Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der Kostenübernahme.
Kognitives Training
(Hirnleistungstraining)
Gezielte Gruppenbehandlungfür 3–6 Teilnehmer
In dieser ergotherapeutischen Gruppe steht die Aktivierung und Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit im Mittelpunkt. Ziel ist es, durch strukturierte Übungen und alltagsnahe Aufgaben die Konzentration, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit, Problemlösefähigkeit und Denkflexibilität zu verbessern. Das Training unterstützt Menschen mit neurologischen Erkrankungen (z. B. Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma, Parkinson, Multiple Sklerose), bei demenzbedingten Einschränkungen oder nachlassender geistiger Leistungsfähigkeit im Alltag. Neben gezielten Übungseinheiten werden auch Strategien für den Alltag vermittelt, um Gedächtnis und Aufmerksamkeit im täglichen Leben besser nutzen zu können. Der Austausch in der Gruppe wirkt zusätzlich motivierend und aktivierend.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 2–3 Einzelsitzungen zur Anamnese, Befundaufnahme und Zielabsprache statt. Die anschließende Gruppentherapie bietet eine abwechslungsreiche Kombination aus Übungen, Austausch und alltagsorientiertem Training.
Ziele des Kurses: > Verbesserung von Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnis > Förderung der Denkflexibilität und Problemlösefähigkeit > Stärkung der Selbstständigkeit im Alltag > Entwicklung von Strategien zum Umgang mit kognitiven Einschränkungen > Motivation und Austausch in der Gruppe
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie (z. B. bei neurologischen oder kognitiven Beeinträchtigungen) werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich. Gerne informiere ich Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der Kostenübernahme.
Achtsamkeit &
Konzentration
Gezielte Gruppenbehandlung
für 3–6 Teilnehmer
In dieser ergotherapeutischen Gruppe stehen die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, die Verbesserung der Aufmerksamkeitssteuerung sowie die Stärkung der inneren Ruhe und Selbstwahrnehmung im Mittelpunkt. Durch abwechslungsreiche Übungen aus dem kognitiven Training, der Achtsamkeitspraxis und sensorisch-motorischen Aktivitäten werden geistige Leistungsfähigkeit, Stressregulation und Selbstorganisation nachhaltig unterstützt. Atem- und Entspannungsübungen helfen, den Fokus zu stabilisieren und mentale Erschöpfung zu reduzieren.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 2–3 Einzelsitzungen zur Anamnese, Befundaufnahme und Zielabsprache statt. In der anschließenden Gruppentherapie werden individuelle Strategien zur Verbesserung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Alltagsstruktur entwickelt und in alltagsnahe Übungen integriert.
Ziele des Kurses: > Verbesserung von Konzentration, Merkfähigkeit und Aufmerksamkeit > Förderung von Achtsamkeit, innerer Ruhe und Selbstwahrnehmung > Aufbau von kognitiven Strategien zur Alltagsbewältigung > Stressabbau und Verbesserung der mentalen Belastbarkeit > Motivation und Austausch in der Grupp
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie (z. B. bei Aufmerksamkeitsstörungen, AD(H)S, kognitiven Beeinträchtigungen nach neurologischen Erkrankungen, Burn-out oder Long Covid)** werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen.** Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich. Gerne informiere ich Sie über die verschiedenen Möglichkeiten der Kostenübernahme.
Fit für die Schule
Feinmotorik & mehr
Gezielte Gruppenbehandlungfür 3–6 Teilnehmer
In dieser Gruppe steht die spielerische Förderung feinmotorischer Fähigkeiten, der Konzentration und der grafomotorischen Fertigkeiten im Vordergrund. Ziel ist es, Kinder in ihrer Schulvorbereitung zu stärken und ihnen Freude an feinmotorischen Aufgaben zu vermitteln. Durch gezielte, kindgerechte Übungen und kreative Angebote werden Handgeschicklichkeit, Stifthaltung, Auge-Hand-Koordination und Aufmerksamkeit trainiert. Ergänzend werden Elemente aus der Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung eingesetzt, um die ganzheitliche Entwicklung zu unterstützen.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 1–2 Einzelsitzungen zur Anamnese, Beobachtung und Zielabsprache statt. Anschließend folgt die Gruppenförderung in Kleingruppen, die den Austausch und die Motivation unter den Kindern fördert.
Ziele des Kurses: > Förderung der Fein- und Grafomotorik > Verbesserung von Konzentration und Ausdauer > Schulung der Auge-Hand-Koordination > Unterstützung der Wahrnehmung und Körperhaltung > Stärkung von Selbstvertrauen und Motivation > Spielerische Vorbereitung auf den Schulstart
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie (z. B. bei Entwicklungsverzögerungen, Koordinations- oder Konzentrationsschwierigkeiten) werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich.
Fit mit dem Stift
1. - 3. Schulj.
Gezielte Gruppenbehandlung
für 3–6 Teilnehmer
In dieser ergotherapeutischen Gruppe steht die Freude am Schreiben und Malen im Mittelpunkt. Durch spielerische Übungen wird die Feinmotorik, die Handgeschicklichkeit sowie die Schreib- und Stifthaltung gezielt trainiert. Mit abwechslungsreichen Aufgaben aus dem Alltag, kreativen Bastel- und Schreibübungen und motorischen Spielen fördern wir die Kraftdosierung, Fingerbeweglichkeit und Koordination beider Hände. Gleichzeitig werden Konzentration, Ausdauer und Haltung beim Schreiben verbessert – für mehr Leichtigkeit und Erfolgserlebnisse in der Schule.
Ablauf: Vor der Teilnahme finden 1–2 Einzelsitzungen zur Befundaufnahme und Zielabsprache statt. Die anschließende Gruppentherapie bietet eine motivierende Lernumgebung mit individuellen Übungen – abgestimmt auf das jeweilige Entwicklungsniveau des Kindes.
Ziele des Kurses: > Verbesserung der Stift- und Schreibmotorik > Förderung der Handkraft, Fingerbeweglichkeit und Koordination > Entwicklung einer ergonomischen Stifthaltung > Stärkung von Konzentration, Ausdauer und Selbstvertrauen > Freude und Motivation beim Schreiben und Gestalten
Kostenübernahme: Mit einer ärztlichen Verordnung für Ergotherapie (z. B. bei Entwicklungsverzögerungen, Feinmotorik- oder Schreibproblemen) werden die Kosten in der Regel größtenteils von der Krankenkasse übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler im Rahmen der Prävention ist ebenfalls möglich.
Termine nach Vereinbarung
Adresse
Praxis für Ergotherapie &
Gesundheitsförderung
Anke Odenthal
Linnicher Str. 85
52445 Titz
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