Gesundheitsförderung

Für mehr Selbstregulation, innere Balance und nachhaltige Resilienz In meiner Praxis erhalten Sie eine speziell entwickelte präventive Einzelanwendung (Selbstzahlerleistung), die darauf abzielt, Ihre körpereigenen Regulationsmechanismen zu aktivieren und Ihre Gesundheit auf sanfte, nachhaltige Weise zu stärken. In entspannter Atmosphäre besprechen wir gemeinsam Ihre Situation und Wünsche, anschließend führe ich gezielte Interventionen durch, die Ihren individuellen „Behandlungsplan“ unterstützen. Die Anwendung ist ideal bei Stress, Überlastung, Erschöpfung oder dem Wunsch, präventiv etwas für sich zu tun – sie ersetzt nicht die ärztliche oder therapeutische Behandlung, kann diese aber wirkungsvoll ergänzen. Ihr Nutzen auf einen Blick > Aktivierung Ihrer eigenen Selbstregulationsprozesse > Stärkung von Resilienz, innerer Balance und Stabilität > Zeit und Raum zur Erholung und Regeneration > Individuell zugeschnitten je nach Ihrem Zustand und Ihren Zielen > Nachgespräch & Reflektion zur optimalen Wirkung

Klarheit finden – Orientierung gewinnen – Veränderung gestalten Manchmal braucht es nur ein offenes Gespräch, um wieder den roten Faden zu finden. Im persönlichen Beratungsgespräch biete ich Ihnen Raum, Ihre aktuelle Situation in Ruhe zu betrachten, Belastungen zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Sie Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstregulation gezielt unterstützen können – individuell, lösungsorientiert und alltagstauglich. Das Gespräch kann eigenständig genutzt oder als ergänzendes Angebot zu einer ergotherapeutischen Behandlung oder präventiven Anwendung dienen. Ihr Nutzen auf einen Blick > Zeit und Raum für Ihre persönlichen Themen > Klärung und Strukturierung aktueller Herausforderungen > Entwicklung individueller Lösungsansätze > Förderung von Selbstwirksamkeit und innerer Balance > Orientierung für mögliche nächste Schritte