Ergotherapie bei Senioren – Selbstständigkeit erhalten

Das Alter bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, geistig und emotional. Oft entsteht dabei die Sorge, die eigene Selbstständigkeit zu verlieren. Genau hier setzt die Ergotherapie an: Sie unterstützt ältere Menschen dabei, ihre Fähigkeiten zu erhalten, Beweglichkeit zu fördern und den Alltag so lange wie möglich aktiv und eigenständig zu gestalten.

• Alltagstraining:

Ergotherapie zeigt praktische Wege, um alltägliche Tätigkeiten wie Anziehen, Kochen oder Einkaufen leichter zu bewältigen.

• Beweglichkeit und Kraft:

Durch gezielte Übungen werden Muskeln gestärkt, Bewegungen geschmeidiger und Stürze können besser vermieden werden.

• Gedächtnistraining:

Auch geistige Fitness ist ein wichtiger Baustein. Spielerische Übungen fördern Konzentration und Gedächtnis.

• Hilfsmittelberatung:

Manchmal reichen kleine Anpassungen – ein spezieller Griff oder ein Alltagshelfer – um Selbstständigkeit zu erhalten.

• Soziale Teilhabe:

Ergotherapie ermutigt dazu, aktiv zu bleiben, Kontakte zu pflegen und Freude am Leben zu bewahren.

Fazit:

Ergotherapie ist eine wertvolle Unterstützung im Alter. Sie hilft nicht nur, Fähigkeiten zu bewahren, sondern schenkt auch Sicherheit und Lebensfreude.

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